© el carrasol - Hypnosecoaching
Erholsam Schlafen durch Hypnose
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Eine häufige Ursache für schlechten Schlaf ist Angst - die Angst, sich im Bett zu wälzen, nicht
einschlafen zu können und dann völlig erschöpft in den nächsten Tag zu gehen.
Hierbei kann die Hypnose gut und leicht helfen. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, sich leicht und tief zu
entspannen und dabei alle Ängste ab zu bauen. Schon nach wenigen Hypnosesitzungen, die Sie selber
noch mit Selbsthypnose ergänzen können, ist es Jedem möglich, in kürzester Zeit gut und erholsam
zu schlafen und am Morgen fit zu sein. Bite beachten Sie, dass zuvor körperlich-medizinische
Gründe für Ihre Schlafprobleme durch den Arzt Ihres Vertrauens ausgeschlossen wurden!
Das Erlernen der Selbsthypnose ist wichtiger Bestandteil des Coachings, so dass sie selber nach
wenigen Sitzungen, in der Lage sind, den für das Einschlafen notwendigen Entspannungszustand
herzustellen.